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分类：动漫 地区：日本 年份：2016
主演：伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音 铃木绘理
导演：浊川敦
更新：2026-07-06
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更新：完结/2026-07-06
最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人 1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
主演：林勇,小泽亚李,内田真礼,井上麻里奈,大西沙织,钉宫理惠,小林优,前田玲奈,名冢佳织,藤原祐规,江口拓也,楠大典,上田耀司,山本彩乃,藤原启治
主演：石见舞菜香,岛崎信长,内田雄马,中村悠一,种崎敦美,佐藤聪美,钉宫理惠,潘惠美,古川慎,兴津和幸,樱井孝宏,坂本真绫
主演：平野绫,福原香织,加藤英美里,远藤绫
主演：梶原岳人 , 浦田涉 , 保住有哉 , 保志总一朗 , 野岛健儿 , 置鲇龙太郎 , 坪井智浩 , 杉山纪彰 , 木村昴 , 小野友树 , 江口拓也 , 竹内良太 , 速水奖 , 堀川亮
主演：朴璐美,钉宫理惠,高本惠,三木真一郎,折笠富美子,宫野真守,水树奈奈,三宅健太,内海贤二,小山茉美,津田匠子,后藤麻衣,石冢运升,浪川大辅,上田祐司,滨田贤二,木内秀信,泽海阳子,藤原启治,吉野裕行,井上喜久子,高山南,中村悠一,三瓶由布子,名冢佳织
主演：浅倉杏美,長谷川明子,今井麻美,中村繪里子,仁後真耶子,若林直美,下田麻美,滝田樹里,平田宏美,たかはし智秋,釘宮理恵,沼倉愛美,原由実
主演：杉山纪彰,植田佳奈,川澄绫子,诹访部顺一,下屋则子,门胁舞以,神奈延年,伊藤美纪,中田让治,小山力也,神谷浩史,三木真一郎,田中敦子,寺杣昌纪,浅川悠,西前忠久,真殿光昭,关智一
主演：樱井孝宏,佐佐木诚二,泽海阳子,镰田梢,龙田直树,大塚周夫,岛香裕,竹本英史,稻田彻,日野由利加,野上尤加奈,铃木清信,藤本隆弘,福原耕平,森岳志
主演：樱井孝宏,田中理惠,关智一,浪川大辅,阪口大助,高户靖广,桑岛法子,绿川光,广濑正志,山崎和佳奈,青野武,竹本英史,内田直哉,藤田淑子,野上尤加奈,中尾隆圣
主演：内山昂辉 , 若山诗音 , 本渡枫 , 日野聪 , 伊藤美来 , 水濑祈 , 上田丽奈 , 浪川大辅 , 花轮英司
主演：寺川爱美 , 相羽爱奈 , 佐仓绫音 , 前岛亚美 , 伊藤美来 , 纺木吏佐 , 進藤あまね , 洲崎绫
主演：松冈祯丞,花泽香菜,竹达彩奈,伊藤美来,佐仓绫音,水濑祈
主演：寺川爱美 , 大冢纱英 , 西本里美 , 大桥彩香 , 伊藤彩沙 , 相羽爱奈 , 工藤晴香 , 中岛由贵 , 樱川惠 , 明坂聪美 , 佐仓绫音 , 三泽纱千香 , 加藤英美里 , 日笠阳子 , 金元寿子 , 伊藤美来 , 田所梓 , 吉田有里 , 丰田萌绘 , 黑泽朋世 , 前岛亚美 , 小泽亚李 , 上坂堇 , 中上育实 , 秦佐和子 , 洲崎绫 , 尾崎由香
主演：伊濑茉莉也,伊藤美来,小山力也,东山奈央,小野大辅,村濑步,松本和香子,绪方惠美,小野贤章,井上喜久子,绿川光,斧笃,间宫康弘,稻田彻,大塚芳忠,水树奈奈,久保由利香,平田广明,高木涉,山口胜平
主演：大卫·奥伊罗,裴淳华,汤姆·费尔顿,杰克·达文波特,劳拉·卡尔迈克尔
主演：克里斯托弗·戈勒姆,朱利安·费德,凯瑟琳·道布尔迪,安德鲁·鲍文,肖恩·古恩,凯特琳·卡迈克尔,拜伦·巴特,费伊·马斯特森,布莱恩·乔治,Tristian Chase,Richard Leacock,霍莉·林奇,乔尔·迈克利,丹尼尔·斯平克,裘德·泰勒
主演：Hua Minh Dat,Ly Hai,武廷孝,可银,孝阮,Quoc Thuan
主演：卡罗利娜·克雷申蒂尼,皮埃拉·迪格利·埃斯波斯蒂,安杰拉·菲诺基亚罗
主演：Ivan Botha,DonnaLee Roberts,Elize Cawood,Wilson Dunster,艾尔斯·鲁斯,Dirk Stoltz,Hélène Truter,André Stolz,Deirdre Wolhuter,Andre Jacobs,Santhiran Moonsamy,Geon Nel
主演：陈家乐,洪卓立,吴浩康,卫诗雅,汤怡,邵美琪,郑智坚,友田彩也香,骆应钧,李健仁,纪焕博,温超,贺峰
主演：马雪阳,刘洲成,张远,肖旭,郭柯彤,高健,王帅,闵健,代庭睿,唐国强
主演：王某人
主演：埃米尔·库斯图里卡,莫妮卡·贝鲁奇,斯洛沃达·米卡拉维奇,谢尔盖·特里富诺维奇,米基·马诺伊洛维奇,佐兰·克维贾诺维奇,玛丽亚·达金娜,达沃尔·贾尼奇,巴伊拉姆·瑟瓦丹,诺瓦克·比尔比亚,彼得·米尔切夫斯基
主演：艾米·约翰斯顿,Ray Goyos,考特妮·帕姆,肖恩·法瑞斯,杜夫·龙格尔,肖恩·布朗,丽维·陈,福拉凯·奥洛沃福耶库,Michelle Jubilee Gonzalez,Jeanette Samano,Briana Marin
类型：喜剧,动作,动画,奇幻,冒险,日韩动漫，地区：日本
主演：田中真弓,冈村明美,
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